| 
			 
				|  | .:: Državljansko Novinarstvo ::. 
 |  
 
 
 
 
	
		| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |  
		| Avtor | Sporočilo |   
		| gozdna vila 
 
 
 Pridružen/-a: 12.09. 2006, 18:18
 Prispevkov: 1260
 Kraj: Koper
 
 | 
			
				|  Objavljeno: 08 Maj 2007 09:49    Naslov sporočila: Celoletna Qi Gong vadba |   |   
				| 
 |  
				| Vabljen-a na brezplačno poletno Tai Ji Qi Gong vadbo, ki bo potekala vsak četrtek od 18.00 do 19.30, pod cipresami ob tenis igriščih, ki se nahajajo na Koprski športni Bonifiki. Začnemo v četrtek, 17. maja. 
 Tai Ji Qi Gong vadba je združitev usmerjenega dihanja ter krožnih in spreminjajočih se ter umirjenih gibov telesa. Namen  Tai Ji Qi Gong  vadbe je uravnovesiti tok energij znotraj nas in zato izboljšanju zdravja za razliko od Tai Ji Quana-a, katerega končni cilj je usmeritev energije v borbene namene. Vadba  Tai Ji Qi Gong  je lahko osnova ali dopolnilo vadbi borilnih veščin.
 
 Uravnovešeno delovanje Qi-ja ali vitalne energije znotraj našega telesa pripomore k dobri prekrvavljenosti celega telesa, tudi njegovih najmanjših krvnih žil. Če najmanjše krvne žile niso prekrvavljene, začnejo na takih mestih po mnogih letih ali desetletjih neprekrvavljenosti, mišice otrdevati. Življenje, ki teče v naši krvi, kroži po celem telesu. Če z nepravilnim načinom življenja, krvi ne omogočimo gibanje skozi vse krvne žile, tudi skozi najmanjše, se začne proces otrdelosti organizma, kar lahko vidimo v mnogih primerih starejših ljudi. Včasih pa tudi že pri mlajših. S premišljenimi gibi, z duševno zbranostjo in s predstavami, kakor tudi s poglobljenim dihanjem med  Tai Ji Qi Gong  vadbo, našo vitalno energijo spravljamo v ravnovesje   in jo krepimo. Z rednimi vajami zmanjšujemo ali odpravljamo tudi napetosti, nepravilno držo, notranji nemir in druga telesna ter duševna neravnovesja.
 
 Tai Ji Qi Gong  vaje so preproste in učinkujejo na zelo subtilnih nivojih. Imajo nežno moč spreminjanja in ustvarjajo v nas blagodejne izkušnje kot so: toplota, sprostitev, lahkotnost in prijeten občutek, da imamo na voljo več energije.
 
 Tai Ji Qi Gong , ki se ga bomo učili to poletje, je namenjen vsem, ki se želite počutiti dobro in želite ohranjati ali izboljšati svoje zdravje in tudi vsem, ki želite preprečiti izbruh kakršnekoli bolezni. Namenjena je tudi vsem, ki čutijo potrebo po nečem, kar bi dopolnjevalo vadbo borilnih veščin ali postalo osnova tej vadbi. Vadba posnema   človeške ali živalske gibe, kar je razvidno tudi iz imen posameznih gibov. O tem pa več pri sami vadbi.
 
 Če bomo Tai Ji Qi Gong  vadili redno in vsak dan, lahko pričakujemo brezskrbno starost, ki jo bo spremljalo navdušenje nad življenjem z zavedanjem, da nas bo redna vadba iz leta v leto delala vedno bolj gibčne, vitalne in razumne. Strah brez kakršnimikoli boleznimi pa se bo razblinil.
 
 http://minqi-qigong.si
 gsm: 031/563761, eMail: minqi.qigong@gmail.com
 
 Nazadnje urejal/a gozdna vila 21 Avg 2007 17:00; skupaj popravljeno 1 krat
 |  |   
		| Nazaj na vrh |  |   
		|  |   
		| Kajtimar 
 
  
 Pridružen/-a: 24.09. 2006, 12:38
 Prispevkov: 1279
 Kraj: Maribor
 
 | 
			
				|  Objavljeno: 10 Maj 2007 17:29    Naslov sporočila: |   |   
				| 
 |  
				| Telovadba z elementi karateja in aikida... Zanimivo. Pozdravljam logičen opis namena vadbe (prekrvavljenost telesa in preprečevanje otrdelosti...). Imaš moj kompliment Marinka! 
 
 Lep dan vsem skupaj...
  _________________
 Samo dve stvari sta neskončni: vesolje in človeška neumnost, vendar za prvo nisem popolnoma prepričan!
 
 A. Einstein
 |  |   
		| Nazaj na vrh |  |   
		|  |   
		| gozdna vila 
 
 
 Pridružen/-a: 12.09. 2006, 18:18
 Prispevkov: 1260
 Kraj: Koper
 
 | 
			
				|  Objavljeno: 24 Avg 2007 06:27    Naslov sporočila: |   |   
				| 
 |  
				| Že spet prihaja jesen in začela bom z novo skupino tistih, ki verjamejo v moč lastnih sposobnosti in ki bi v tej smeri radi naredili nekaj zase. 
 Več informacij na spletni strani http://minqi-qigong.si
 |  |   
		| Nazaj na vrh |  |   
		|  |   
		| gozdna vila 
 
 
 Pridružen/-a: 12.09. 2006, 18:18
 Prispevkov: 1260
 Kraj: Koper
 
 | 
			
				|  Objavljeno: 24 Sep 2007 12:39    Naslov sporočila: |   |   
				| 
 |  
				| Kdor bi se želel pogovarjati o Qi Gong-u na splošno, o drugih energetskih vajah ali čem podobnem, se mi lahko pridruži v rubriki "Celoletna Qi Gong vadba Minqi Qigong" na naslovu http://minqi-qigong.si/forum |  |   
		| Nazaj na vrh |  |   
		|  |   
		|  |  
   
	| 
 
 | Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
 Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
 Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
 Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
 
 |  |